都說，男人比女人老得慢。但是，即使再慢，男人過了50歲之后，皮膚和身體的衰老，也會悄悄降臨在身上。當衰老來臨之時，我們要避免哪些行為呢？男人50歲以后，盡量避免3件“蠢事”，為了健康，再忙也要看看！第一件事：亂發脾氣男人，最愚蠢的行為，就是沒事亂發脾氣。要知道，生氣，就是拿別人的錯誤來懲罰自己。這樣的“蠢事”你還要做嗎？尤其是男人過了50歲以后，亂發脾氣時，大量的血液會涌向大腦、面部，不僅會引發多種皮膚問題，還會增加腦血管的壓力，導致大腦缺氧，健忘、記憶力減退等問題。另外，經常亂發脾氣的男人，體內會出現皮質固醇，這種物質會降低人體的抵抗力，使人更易生病。第二件事：抗病亂吃藥男人50歲以后，身體往往大不如從前。很多疾病，也多在此時爆發出來，很多身體的信號，如肩痛、腹痛、胃痛等，往往都是一些疾病的征兆。而男人做的“蠢事”，通常就是亂抗病，疼了就吃止痛藥，或者干脆硬挺。殊不知，很多疾病就會因此，而錯過最佳的治療時機；另外長期亂吃藥，也會有很大的副作用，嚴重時會影響男人的腎臟功能，甚至會導致腎虛等癥狀。第三件事：欲望不止很多人都說，男人，是下半.身思考的動物，所以，除非老的走不動路，否則不會有一刻的停歇！但是，男人50歲以后，你就要服老！如果力不從心了，就一定不要勉強；欲望多了，不僅會傷身，還會傷害彼此的感情。夫妻之間，應該多一分關懷，少一分欲望；多一分理解，少一分強制。男人想要健康長壽，有三種飲食方式，盡量避免1、飲食重口經常“重口味”的 飲食，勢必會增加腸胃負擔，誘發一系列腸胃疾病。所以，日常生活中，飲食一定要有所忌口，重口味食物，吃起來“過癮”，卻會增加腸癌風險。因此，飲食要注意，清淡一點，還要葷素搭配，多食新鮮果蔬。2、吃撐為止面對美食，男人不像女人，會為了保持身材，少吃，慢吃。男人通常會以吃飽為主，吃撐為止。而一旦過量攝入肉類和脂肪，會造成體內脂肪蓄積，誘發肥胖，以及導致一系列慢性疾病。所以，男人在飲食上，要學會吃七八分飽，這樣才有利于健康。3、喝酒貪杯男人，隨著年齡的增長，對酒精的耐受力也會逐漸下降。一旦貪杯，很容易患上酒精肝，傷肝傷胃，也容易增加患心腦血管疾病的幾率。做到“三不憋，四個勤”護住男人健康三不憋：一、不憋“尿”如果長時間憋尿，細菌就無法被尿液沖走，尿路就會聚集很多細菌，尿路就有可能會產生感染。尿路感染可能會導致腎乳頭壞死、腎周圍膿腫，嚴重者可能還會導致腎衰竭，從而有生命危險。二、不憋“病”男人往往為了不給家人帶來困惑，通常身體不舒服都會大量服用止痛藥來緩解痛苦。長期服用止疼藥對于男人朋友來說有很大的危害，尤其是長期服用混合性的止疼藥，會產生很大的副作用，嚴重時會影響男人的腎臟功能，甚至會導致腎虛等癥狀。三、不憋“氣”經常生氣是百病之源。生悶氣更是傷身！經過長時間的心情壓抑以后，人往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。四個勤：一、勤喝茶1、苦苣尾參茶吸煙的男人可以喝一些玉竹桔梗茶：將白谷丁根、苦苣根、桔梗、尾參按適當比例制成苦苣尾參茶，每日沖泡。白谷丁具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。桔梗宣肺生血，有非常顯著的祛痰、止咳、利咽作用；尾參可治咽干舌燥，對肺陰虛所致的干咳少痰，咽干舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用；苦苣根可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力；2、白谷丁桑葉茶三高的男人可以喝一些白谷丁桑葉茶：桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。白谷丁水提取物具有降低正常及致病動物餐后血糖的作用。還可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。二、勤換內衣一項統計數字顯示，男性更換內褲的頻率是每8年才1次，不論這個數字是否準確，一旦內褲出現了小洞、小裂縫和細微磨損，發黃發舊，或者散發異味，就要立即把它扔掉，最久半年更換一次。三、勤補番茄紅素西紅柿是番茄紅素含量較高的一種。多吃西紅柿有助于男士預防前列腺癌，并增強性.能力。調查表明，一些地中海國家，男人們前列腺痛發病率低，且性.能力多半維持到60歲以上，推測是因為當地盛產西紅柿．而男人們又喜歡吃的緣故。一些研究提示，男性一周吃5～10次西紅柿，其患前列腺癌的可能性減少一半。四、勤有氧運動根據一項調查顯示，相較于久坐少動者，保持每周4次、每日30分鐘的快走，或進行能量消耗相當的其他運動，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的功能障礙發生率減少2//3。
第8招、外幣提額。適用于雙幣種和多幣種信用卡，美元和歐元較有效果，成功率較高的銀行是：工商銀行、中國銀行、農業銀行、建設銀行。方法是往信用卡存入外幣，金額越大，效果越好。然后致電銀行客服，美元雙幣或多幣種信用卡提出要去美國旅游，要求提高美元消費額度。歐元雙幣種信用卡提出前往歐盟國家旅游，要求提高歐元消費額度。如果提額成功，對應的人民幣額度也會相應提高。存100以上美元或歐元就會有效果，如果存入金額較大，提額失敗，需要處理多存的外幣金額。如果沒有處理方法，可致電銀行客服咨詢，減少影響。第9招、質押提額。此方法主要適用于工商銀行信用卡，對建設銀行、中國銀行、農業銀行也有一定效果。以工行質押5萬金額為例，前往信用卡開戶行開通商友卡，填寫借記卡申請信息要跟工行信用卡保持一致。往借記卡存人5萬元，通過網銀或手機銀行操作活期轉一年定存，質押出90/%金額，再活期轉定存，再質押。幾輪過后，在工行就有超過20萬元資產。3天后前往借記卡開戶行申請信用卡提額，一般5個工作日就會有結果。如果提額失敗，持有的是工行普卡或金卡，可持質押的資產證明前往開戶行申請白金卡。審批通過后，白金卡額度有機會比普卡或金卡高。第10招、曲線提額。工行質押，普卡、金卡申請白金卡就是曲線提額其中一種方式。工商、平安、建設、交通、廣發、華夏、光大、民生、浦發均有適合曲線的卡種。曲線提額一般是持有低級別信用卡，申請發卡行高級別容易曲線的卡種，放水期申請效果更好。已持信用卡達到以下要求，成功率較高：1、信用卡使用6個月以上；2、當前不處于有分期和最低還款狀態；3、有臨時額度期間申請，容易把臨時額度轉換為固定額度；4、申請高級別卡種填寫的資料，要跟所持信用卡信息保持一致；5、用卡情況良好，逾期還款次數越少越好。以上10招就是信用卡常見提額方法，還有：交行光大同情提額、工行刷星、平安光大保險提額、四大行興業定存、工行節假日短信邀請、興業2連提等。操作后，可通過銀行官網、手機客戶端、客服電話等申請提額。除了指定渠道，其中一個渠道申請提額不成功，就是這些招數失敗了，通過其他渠道申請，一般也會提不了。成功率還關系到日常用卡行為、資質、資產、征信情況、銀行近期政策等。只是有機會，并不保證一定能提額。信用卡申請提額，各大銀行普遍要貸后管理，查詢征信。要根據自身情況，操作適合自己的方法。資質一般，用卡不好，不能盲目申請，避免貸后管理過多，影響征信報告健康度。
WED989VI458EMLOEF44EF8EF
2020年遠見南投哪裡訂2020年Business Traveller優惠訂閱價格國際書展探索頻道雜誌優惠訂閱價格國際書展台時亞洲高雄哪裡訂
國際書展社會人文雜誌新竹哪裡訂 國際書展National Geographic桃園哪裡訂 今周刊看不懂怎麼辦? 兩個解決方法? 線上訂閱 免費送錄音筆? 國際書展Business Traveller台北哪裡訂 國際書展家庭育兒雜誌苗栗哪裡訂 公司一次訂閱彭博商業雜誌+time時代雜誌，有優惠價格嗎？送四好禮？ 國際書展TIME時代雜誌彰化哪裡訂 國際書展商管財經雜誌台中哪裡訂 遠見雜誌，想增加跟外國人聊聊國際觀與話題，要多讀嗎？還是讀別的？ 美國商業週刊台中哪裡訂 TIME雜誌苗栗哪裡訂 天下雜誌 文章看過就忘怎麼辦? 天下雜誌如何閱讀方法公開?
留言列表
