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隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶適合中老年人嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。JoyHui佳悅蚓激酶適合女性補充嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶適合什麼人吃?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。御熹堂蚓激酶安全嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！草本之家地龍紅蚯蚓酵素吃多會怎樣?

落葉的啟迪 文/何慶良 清晨，忽然間我看見一片片銀杏葉子從樹上飄落，當太陽從地平線噴涌而出，在地面上灑下萬道金光，片片鵝黃的樹葉，宛若駕著降落傘的小姑娘，以一種柔和的姿態親吻地面，那淺淺深深的脈絡多像我們曾經跌跌撞撞的青春。 第一次，我們曾背起行囊，遠離舒適安逸的家；第一次，我們在鐵打的營盤中成為一站又一站的過客；第一次，我們為流水的兵送老班長光榮退伍而不舍；第一次，老家的感覺變得如此清晰而又朦朧。賈平凹說過：“故鄉的歌是一支清遠的笛，總在朦朧的月夜響起。”那時，我也常常在睡前望一望月亮，可能是因為還沒有完全適應緊張的軍旅生活，所以思鄉之情分外強烈。 天涼好個秋，又到了樹葉輕舞飛揚的季節。我輕輕地走過去，拾起片片落葉，發現落葉并不是平整的，而是從邊緣向中心蜷縮。春去秋來，樹葉從綠變黃，從平整到蜷縮，從向陽生長到回歸大地……我陷入沉思，人的成長與樹葉何其相似？當外界環境向你發起挑戰時，只有學會適應，才能不斷成長。生活如此美妙，從一片片落葉中我獲得了人生的啟迪。 落葉 文/呂暢 走在小區的林蔭道上，突然一片大大的樹葉掉在了我的頭上。 抬眼望去，高高的山桐子、珙桐、川滇榿樹、藍果樹的葉子都開始黃了，復羽葉欒樹、云南櫻花、法國梧桐、云南構樹、麻櫟果枯黃的葉子已經在隨風飄落，白露剛過，還沒到秋分呢，怎么落葉喬木就開始落葉了？我疑惑了，只有到書中去尋找答案。 一則寓言是這樣說的：仲秋，一位隨爺爺上山登高的女孩子在穿過樹林的時候，發現高高的大樹都在落葉，就問爺爺這是為什么。爺爺讓孫女往大樹的下面看。孫女意外地發現，大樹下面有矮小的灌木、各式各樣的野草和野花，都在繁茂地生長著，碧綠的絨毯上鑲嵌著一片片紅的、黃的、紫的、白的花朵，五彩繽紛、生機勃勃。小孫女被這樣的美景迷醉了。爺爺說，大樹落葉就是為了不再讓寬大樹冠的濃蔭遮擋住身下和身邊的小樹、小草、小花們，讓他們在每年這個特定的時節也能充分享受溫暖的陽光，在和風細雨的輕撫下快速地生長，去繁茂、去開花、去結果、去播下未來的種子。因為，大樹也懂得萬物共生才能共同繁茂的道理，所以她在享受了自己那份陽光雨露后，就會把天地讓出來。 合上書本，我又去到園子里查看，在云南櫻花、法國梧桐樹下，果然發現一簇簇蒲公英正把雪白的絨球高高舉起，讓微風把種子帶到更遠的地方去；一團團醡漿草綻出紫紅色、桃紅色的花朵，吸引著蜜蜂來幫助授粉；一株株雞嗉子更是輕巧地搖曳著飽滿的果實，挑逗人們將它們摘走……這些矮小的灌木、花草正在充分享用大樹給他們讓出來的美好時光，努力地走完生根、發芽、開花、結果的短暫而充實的一生。 又有一片梧桐樹葉落在了我的頭上，陽光通過空隙把醡漿草的小小花朵照得艷紅艷紅的。 落葉之美 文/朱凌 “生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。”猶愛泰戈爾的這句詩。冬天將至，街道兩旁的落葉，紛紛地隨風飄揚。 黃昏，天邊的那抹黃，還是那般地明亮，落葉在風的吹動下，飄在半空中。那是美的，那落葉中有淡黃，深黃，還有暗黃，每一種落葉，在我看來都是一個生命的載體。此時的它們，雖然正漸漸地走向死亡，但卻有著讓人說不出的美。 已是初冬，葉，經歷了春天和秋天的洗禮，如同一個人，已然走到了生命的盡頭。 人這一生，與這落葉又是何等的相似？年少時，我們象那剛長出的枝葉，在屬于自己的美好時光，盡情地成長著。經歷了風雨，經歷了世事的滄桑，我們漸漸地感悟到了生命的美好以及無常。 當年老一天天走近時，多數的人都能夠平靜地看待這一切。因為原本我們也曾年輕過，我們也曾燦爛過。就象這落葉，當冬天來臨的時候，它終能夠接受這樣的命運，因為它們懂得，在屬于自己的花期里，它們也曾艷麗過。 落葉之美，美得讓人不忍直視，或許是因為它即將歸入塵土，然而即便如此，人們記住了它最美的樣子。 這個初冬，面對著滿地的落葉，我靜靜地站立、欣賞，心中響起泰戈爾詩：“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美”。 秋天的落葉 文/龐志超 一塊塊落葉，將秋天的抒情描摹得淋漓盡致，在樹下伸開雙手接著飄下來的落葉，一片片地從我的指尖上滑過，猶如一個個寂寞的音符在無奈地跌落，她親吻大地的聲音，使我恍惚聽到了天地對話的秘密：冬天的腳步來了！ 一片血紅的葉片在面前墜落，晚霞添加了幾分血紅，心情亦多了少許惶然。 楓葉，最有詩意的葉片，總是收藏在心靈的深處，看著一只只小鳥在啁啾，或駐足或飛翔，那自由自在的瀟灑，令我的心緒生出幾分向往幾分羨慕。 田野里一片片金色的海洋，農民正在把一年的汗水變成收獲。望著滿目悲涼的落葉，我的心里也一片蒼白。撫摸著落葉的肌膚，一步步詢問著她們的肢體。抓起一把殘草，我卻發現，在她們枯萎的身軀里，竟然還有一粒粒圓溜溜的種子！ 我再次描摹這落葉的世界，一片片落葉的背后，竟然都有結實的種子！就連這火紅的楓葉也結著像刺猬一樣的果實！ 落葉并不是荒涼的開始，而是金色的收獲！ 那片片落葉 文/陳雨鈞 一陣涼風吹來，大樹哆嗦著搖去那已枯黃的樹葉。葉兒輕輕掉落在大地上，沒有人會去注意它，因為它并不起眼。枯葉已經落了一地。看著這些不起眼的生命，我知道，秋天來了。 輕輕撿起一片落葉，它的形狀類似于扇子，可以知道，它是一片銀杏葉。在葉子的邊緣，仿佛被火燒過一樣，變成了焦褐色。葉柄上方，有著一些比芝麻還小的黑點。我想，這片銀杏葉年輕時一定又綠又嫩，不然，怎么會大受蟲子們的歡迎呢？除了葉子的邊緣，整片銀杏葉都是黃褐色的。 放下銀杏葉，我情不自禁地為這些落葉感到難過。不遠處，一片早已干枯的梧桐葉吸引了我的注意：它雖然已經枯萎了，可顏色卻還是清晰的橄欖綠。這片樹葉看起來已經很老了，就好像和我們的爺爺奶奶一樣。瞧，它的葉片就好比老人的皺紋，一條一條地皺在一起；看，它的莖多么像老人的筋啊！因為年老，連手上也皺皺的，由此我們可以清楚地看見身上那一根根凸起的莖、脈。 我不知道這些弱小的生命是怎么活下來的，也不知道它們是怎么挺過那夏日里的驕陽和狂風暴雨的。但我可以肯定，它們都很堅強。只有堅強的樹葉，才能挺過任何苦難！ 落葉雖是一種不起眼的東西，可它的精神卻是可貴的！當它們腐爛后，可以成為樹的營養，等到來年，再重新發芽、長大……就是這種無私、堅強和堅持不懈的精神，值得我們向它學習！ >>>更多美文：好文章

三年前，搬到城里去住了。于是，告別了老家的小院。于是，從此常常地想它——想它的滿院生機，想它的素雅安靜。 經過一個嚴冬的等待，迎春花先報告了春天到來的消息。迎春花有兩棵，一棵栽在大門外，形容尚小，細長的綠色枝條被妻子像給女兒盤發一樣給盤繞在頂上。等它開了花，嫩黃的花朵綴滿枝頭，仿佛是清純的少女，嫻靜中帶著些微的羞澀。另一棵長在沖門的影壁墻下，年齡比外面那棵要大得多，枝干已經有成人的大拇指粗了。它散漫鋪展的枝條搭在影壁墻上，從另一邊垂落下來，幾乎遮蓋了整個影壁墻。因為一天里很多時候處在陰影里的緣故，所以它比外面的那棵開花要晚幾天，也顯得更有層次感。先是一朵，兩朵，然后又是幾朵，零零星星地開放，仿佛悄悄地試探著春風的溫柔度。接著，在越來越和煦的陽光下，更多的花朵就爭先恐后地開放了，綴成一片的嫩黃，明艷耀眼，仿佛一片黃色的小瀑布歡騰跳躍著從高處傾瀉下來，顏色感雖略不及油菜花，但在仍是滿眼蕭瑟的院落里，卻也是別具風情了，幾乎沒有哪種花木可與它爭鋒。 迎春花正盛的時候，打開大門的一剎那，滿眼的黃撲面而來，頓覺眼睛一亮，人的委頓低迷也一掃而空。可惜它的花期很短，感覺不幾天就紛紛墜落了花瓣，嫩綠的葉子取而代之，于是滿眼的綠意了。 接著是桃花開。桃樹栽在院子南邊前鄰的屋后，已經有四五年了。去年結了幾十個桃子，紅黃油亮，煞是喜人。那種慢慢地看它長大，一點點的變黃、變紅的過程也許是比吃桃子本身更讓人愉快的事，所以，一般也舍不得馬上就摘它下來，總是要等到很熟了才摘，為的是多欣賞一陣兒。后來，就陸陸續續地摘了，除了自己吃，還三三兩兩地分給鄰居們。給，比拿更愉快，有成就感。 桃花其實是在它含苞欲放的時候最好看，花苞是暗紅色的，蜷在枝條上，好像沉睡的嬰兒，只等春風來把它們喚醒。站在樹下，一粒粒的細看，像在數著一粒粒的紅寶石，滿心是沉靜的喜悅和期待新生命誕生的莫名感動。等花開了，蜜蜂和一些不知名的小飛蟲也都紛紛趕來了，嚶嚶嗡嗡的，圍著樹飛來飛去。在春日的暖陽里，綠葉襯著紅花，活潑潑的，滿眼的生機，但欣喜中卻也含著一點點的傷感。也是不幾天的工夫，桃花就謝了，桃子開始顯現。一開始很不起眼，藏在萎謝的花根部，樣子有些丑。慢慢地，肚子鼓起來，顏色綠起來，再過些日子，表皮開始光滑起來，且帶了些暗紅，于是讓人憧憬著未來的收獲了。 院里資格最老的其實是一棵石榴，栽在門洞旁邊，三股分枝擰成塊兒，屈曲盤旋著向上，再從頂上散放開來，蓬蓬的一大團。年歲一久，表皮斑駁脫落，顯示著一種古雅的味道，與梅花頗有些相似。 春天石榴發芽最晚，別的花木都已耐不得寂寞紛紛嬉戲春光了，看看它的枝條，無論老枝新枝都無一點動靜，好幾回我都以為它是死掉了，于是掰斷一根細枝，看看它的內里，是不是有鮮嫩的汁液。看過幾次，也難以確定，只好疑惑地待之以時日了。等你已經被滿院的春光所陶醉，差不多淡忘了石榴的存在的時候，它卻悄悄地萌芽了。芽是暗紅色的，像針一樣細而尖，如果不細看，仍然是看不出來的。等你已然發現的時候，它已經大大方方地頂一樹紅而綠的葉子嫻雅地佇立于春風中了。可是它仍然沒有花，直到夏初時節，各種花都紛紛凋謝，無花可開，無花可炫耀的時候，石榴才盡情地展露艷麗的姿容。 它的花苞是茄形的，慢慢長大，然后從頂端裂開四瓣，紅色的帛巾從里面翻涌出來，這時它的整個形狀好似一瓶美麗的插花了。滿樹的紅花襯著新綠的葉子，顯得特別的明艷，真對得起五月里炎熱的陽光。它是熱烈奔放的吉卜賽女郎，有著不同世俗的個性。還是蘇軾對石榴有深入的鑒賞：“石榴半吐紅巾蹙。待浮花浪蕊都盡，伴君幽獨。”他是以花寫人了。 花雖好，但真正感覺到石榴的美則是秋季。幾十個紅似燈籠的石榴掛在枝頭，那是多么美的景致。八月十五的夜里，在小院里擺張小桌，一家人圍坐在一起吃晚飯，樹木搖風，滿園生涼。吃罷晚飯，撤去碗碟，摘幾顆大石榴置于桌上，一家人分著吃。掰開來，一顆顆紅寶石一樣的石榴籽露出來，閃著瑩潤的光澤，還沒入口，已經覺得滿口生津了。如果此時天氣好，一輪明月從東天緩緩升起，照得滿院生輝，邊賞月邊吃著石榴，滋味實在是無可比擬的了。 人走了，但小院依然滿眼的生機，該開的還是在開，該長的還是在長，該結的仍然在結。只是，我的寂寞說與誰聽？ >>>更多美文：精美散文

倒掉鞋里的沙，輕松上路　　人生總有許多不如人意的事，我們不能只期望一帆風順，有時能夠自我反省，倒掉鞋里的沙，就能離成功更進一步。　　在漫漫人生旅途，人們朝著成功和幸福的目標前進。每個人心中都有不落的太陽，我們會抬頭看天，也會低頭走路，難免會碰到障礙，難免會徘徊不前，速度緩慢，有時還會陷入誤區。　　現代生活的節奏和忙碌，占用了人生中大部分時間，往往來不及思考便開始著手一件事了。環境固然能夠影響我們，周圍的人也能造成壓力，然而人生路上最大的絆腳石往往是你自己。發現自身、超越自我，就是我們現在必修的一門課程。你是否留下足夠的時間審視自我、了解自我和改進自我呢？小到穿衣打扮，大到人生、事業、天下，你是按什么樣的標準來要求？以什么樣的方式來做事？是不是每一個舉動、每一個想法都簡潔明快、事半功倍又準確無誤、沒有破綻呢？面對真實的社會人生，只有腳踏實地，逐步攀登，才能風光無限。使我們激動的是奮斗與成功的喜悅，使我們心情悸動的還有諸多挫折、失敗，而使我們懊惱沮喪的也許就源于那么一點點東西，一顆留在鞋里許久的沙粒。這個不被注意的角落讓我們心力憔悴，錯誤連連。　　能倒掉鞋里的沙粒，才能攀登上人生的高峰。　　別為自己的挫折和錯誤流淚，最重要的是掃除掉心中的那沙粒。　　面對真實的社會和人生，只有付出一步一步攀登險峰的實踐，才能領略那無限的風光。而使你疲倦的不是腳下的高山，而是鞋里的一粒細沙。(www.lz13.cn)為什么我們總是費盡心機地設定高峰、計劃路線的同時，卻不彎腰去倒掉鞋里的沙粒呢？讓我們揚起人生的帆，吸取那些有益的，棄掉那些不必要的，讓我們的鞋里不再有沙粒，用行動來創造美好人生。 請放慢你生命的腳步，別忘記為什么上路 我還年輕，我渴望上路 勵志人生：帶七句話上路分頁：123

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