ENZO早川的公路車圖解體能訓練這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本ENZO早川的公路車圖解體能訓練
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦ENZO早川的公路車圖解體能訓練給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
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說明：【博客來新書優惠出清-2016周年慶】
描述：
想成為公路車的騎乘高手，除了練習踩踏技巧外，肌肉的強度、耐力，以及騎乘姿勢都是高效率騎乘的關鍵。本書筆者ENZO早川針對公路車騎士提供一套完全的訓練方法。依照書中的訓練逐漸增強體能，鍛鍊出「乾淨俐落＝有效率」的踩踏動作與騎乘姿勢。
本書從較簡單的基礎練習，慢慢深入到比較高難度的高階練習並進行講解，各位讀者能依照本書的編排，針對練習時間、迴轉效率、行進速度等項目上順序練習。同時，本書也訂出練習基準，讀者可依個人能力範圍練習標準的踩踏技巧，晉身為公路車騎乘高手。
作者簡介
ENZO早川
早稻田大學人類科學部運動科學系畢業。現任日本神奈川縣茅之崎的專業自行車行AID STATION的店長，同時也是一位作家。著有《公路車完全攻略》、《公路車設定指南》等公路車相關作品，在《BiCYCLE CLUB》雜誌中也不定時執筆騎乘教學的單元。
須知：
作者： ENZO早川
新功能介紹- 譯者：蘇志豪
- 出版社：樂活文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/18
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲中信兄弟彭政閔。（圖／中信兄弟提供）
記者歐建智／台北報導
中信兄弟彭政閔球員合約到期，還在思考要不要提出第2次行使自由球員權利，中信兄弟與彭政閔經紀人已談過一次，領隊楊培宏表示，彭政閔是兄弟的招牌球星，球團一定盡全力留人。
彭政閔在2011年球季結束行使自由球員，與兄弟象簽了5年球員約加5年教練約，如今5年球員約到期，彭政閔可以再度行使自由球員，但還沒有再提出行使。
楊培宏表示，已跟彭政閔的經紀人談過一次，雙方只是交換看法，未談及任何的細節。
對於留住彭政閔，楊培宏表示，恰恰是兄弟的招牌球星，高人氣的球星，球團會盡全力把他留下來，就看恰恰的決定及開出的條件。
中職今年行使自由球員的期限是到14日，球員必須向球團提出書面申請，球團要在15日下午4點前傳給聯盟。
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▲中信兄弟彭政閔。（圖／中信兄弟提供）
記者歐建智／台北報導
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